Kelebihan Ramadhan secara saintifik

 

Allan Cott, M.D. (Seorang pakar dari Amerika Syarikat, bukunya Why Fast)

1 - Merasa lebih baik secara fizikal dan mental
2 - Merasa lebih muda
3 - Membersihkan badan
4 - Menurunkan tekanan darah dan kadar lemak.
5 - Lebih mampu mengendalikan seks
6 - Membuat badan sihat dengan sendirinya
7 - Mengendurkan ketegangan jiwa
8 - Menajamkan fungsi sense
9 - Memperolehi kemampuan mengendalikan diri sendiri
10- Memperlambat proses penuaan

Elson M. Haas M.D. (Direktor Medical Centre of Marin)

Elson percaya bahawa puasa adalah bahagian yang hilang dalam diet di dunia barat

1-Puasa bermanfaat sebagai: penulenan, peremajaan, istirahat pada organ pencernaan, anti penuaan, mengurangi alahan, mengurangi berat badan, mengawal mental dan emosi, perubahan kebiasaan dari kebiasaan makan yang buruk menjadi lebih seimbang dan lebih terkawall, meningkatkan daya tahan tubuh.

2-Puasa dapat mengubati penyakit seperti Influeza, bronkitis, diare, konstipasi, alahan makanan, asma, aterosklerosis, penyakit jantung koroner, hipertensi, diabetes, obesiti, kanker, epilepsi, sakit pada punggung, sakit mental, angina pectoris (sakit dada kerana jantung), panas dan insomnia.

Dennis Paulson (Pengarah “Fasting Center International, Inc” di Amerika)
*Ditubuhkan sejak 35 tahun yang lalu, dengan pesakit dari 220 negara.
*Yang mencadangkan Puasa dalam:
(1) program penurunan berat badan,
(2) mengeluarkan toxin tubuh,
(3) puasa dapat memperbaiki energy, kesihatan mental, kesihatan fizikal dan yang paling terpenting meningkatkan kualiti hidup.

credit to: http://www.sksikl.blogspot.com